Að heimsækja Bláa lónið, Sky Lagoon eða önnur jarðhitalón á Íslandi í fyrsta skipti?

Það eru nokkrar reglur og siðir sem geta komið nýjum gestum á óvart — sérstaklega þegar kemur að sturtu, sundföt, hárið og að taka símann með sér í lónið.

Og já, sturtureglan er svo sannarlega til!

Við höfum sjálf heimsótt jarðhitalón umhverfis Ísland, þar á meðal Bláa lónið, Himnalónið og Leynilónið, og þær eru sannarlega nokkrar af uppáhaldsupplifunum okkar í landinu.

En að vita hvað má búast við áður en maður gengur inn í búningsklefana gerir alla upplifunina miklu afslappandi.

Í þessari handbók munum við útskýra Siðareglur í lóninu á Íslandi, hvað á að klæðast, hvað á að taka með sér, reglurnar í Bláa Lóninu um sturtuna, hvað á að gera við hárið og nokkur af þeim mistökum sem nýir gestir ættu að forðast.

Fljótleg leiðarvísir: Siðareglur í Íslóninu

Ef þú vilt bara það nauðsynlegasta fyrir heimsóknina:

• Farið vel í sturtu áður en þið farið í vatnið.
• Fylgið leiðbeiningum um búningsklefa og sturtur í viðkomandi lón.
• Notið venjuleg sundföt í lóninu.
• Verndaðu hárið áður en þú ferð í steinefnaríkt vatn eins og Bláa lónið.
• Virðið aðra gesti þegar þið takið ljósmyndir eða myndbönd.
• Fylgdu öllum takmörkunum varðandi síma og ljósmyndun.
• Vertu vökvaður/vökvuð
• Hlustið á starfsfólk og fylgið uppsettum öryggisleiðbeiningum.
• Ekki gera ráð fyrir að allar jarðhitalón eða hverir hafi sömu reglur.
• Skiljið náttúrulegar heitar laugar eftir nákvæmlega eins og þið funduð þær.

Það mikilvægasta sem þarf að muna er að jarðhitaböð eru ekki bara ferðamannastaður á Íslandi.

Sundlaugar, heitir pottar og jarðhitaböð eru ósvikinn hluti af íslenskri menningu., svo smá siðareglur duga langt.

1. Þarf maður að fara í sturtu áður en maður fer í Bláa Lónið?

Já.

Þú þarft að fara í rækilega sturtu áður en þú ferð inn í Bláa lónið, og þú ættir að búast við sömu grunnhreinlætiskröfum í sundlaugum á Íslandi og öðrum jarðhitabaðstöðum.

Þetta er líklega reglan um lónið á Íslandi sem kemur fyrstu gestum mest á óvart.

Þú skiptir ekki bara um sundföt og gengur beint út í vatnið.

Þú gengur fyrst inn í búningsklefann og ferð í sturtu áður en þú ferð út í lónið.

Ferðu nakinn í sturtu á Íslandi?

Í hefðbundnum íslenskum sundlaugum, að fara í rækilega sturtu án sundfötanna þinna áður en farið er í sundlaugina er venja.

Ef þú ert örlítið skelfingu lostin/n við að lesa þetta úr sófanum þínum í Bretlandi — ekki örvænta. 😂

Þetta er alveg eðlilegt á Íslandi og enginn hefur áhuga á að horfa á þig.

Stærri ferðamannalón geta boðið upp á meiri næði en hefðbundnar almenningssundlaugar, svo fylgdu leiðbeiningunum sem gefnar eru á þeirri aðstöðu sem þú ert að heimsækja.

Mikilvægi hlutinn er einfaldur:

Farðu reyndar almennilega í sturtu áður en þú ferð í vatnið.

Ekki bara framkvæma alþjóðlega Þriggja sekúndna skvetta af vatni í von um að enginn taki eftir því manøvr.

2. Af hverju þarf maður að fara í sturtu áður en maður fer í Íslensku lónin?

Þetta snýst fyrst og fremst um hreinlæti og að halda sameiginlegu baðvatni hreinu.

Ísland hefur sterka sund- og jarðhitabaðarmenningu og það er tekið miklu alvarlegar að fara í sturtu áður en farið er í vatnið en gestir frá sumum öðrum löndum eru vanir.

Þú munt venjulega sjá skilti í búningsklefunum sem útskýra nákvæmlega hvað þú þarft að gera.

Ekki hafa áhyggjur af því að gera það rangt.

Fylgdu leiðbeiningunum, farðu í almennilega sturtu, klæddu þig í sundfötin þegar þér er sagt til um það og þú ert klár.

3. Hvað klæðist þú í Bláa lóninu?

Þú klæðist venjuleg sundföt í Bláa lóninu.

Þú þarft engan sérstakan sundbúning sérstaklega fyrir jarðhitavatn.

Venjulegt:

• Sundföt
• Bikiní
• Tankini
• Par af sundbuxum

er alveg í lagi.

Sama almenna meginregla gildir um aðrar atvinnujarðhitalón.

Við myndum velja eitthvað þægilegt sem þú ert ánægð/ur með að vera í í nokkrar klukkustundir.

Þarftu flip-flops?

Þeir eru ekki nauðsynlegir í allar lón, en við finnum oft vatnshelda sandala eða flip-flops gagnlega.

Mundu að þú ert á Íslandi.

Að ganga berfætt úti getur verið ansi hvetjandi þegar það er frost. 😂

Kannaðu núverandi aðstöðu í lóninu sem þú ert að heimsækja áður en þú pakkar, þar sem það sem er innifalið eða í boði er mismunandi.

4. Hvað ættir þú að taka með þér í Bláa lónið?

Þú þarft ekki að taka með þér hálfa ferðatöskuna.

Fyrir flestar heimsóknir í lónið myndum við íhuga að taka með okkur:

• Sundföt
• Hárband
• Endurnýtanleg vatnsflaska
• Vatnsheld símahulstur
• Hárnæring ef þú vilt frekar nota þína eigin
• Inniskór eða vatnsheldir sandalar ef vill
• Þurrpoki eða vatnsheldur poki
• Eitthvað til að setja blauta sundföt í á eftir

Stórir viðskiptalón bjóða upp á ýmsa aðstöðu og þægindi, en nákvæmlega hvað er innifalið getur verið háð lóninu og pakkanum sem þú hefur bókað.

Kannaðu bókunina þína áður en þú ferðast frekar en að gera ráð fyrir að eitthvað sé innifalið.

Það er sérstaklega mikilvægt ef þú heimsækir nokkrar mismunandi lón í sömu Íslandsferð.

5. Hvað ættir þú að gera við hárið á þér í Bláa lóninu?

Þessi er mikilvægur.

Jarðhitavatn Bláa lónsins inniheldur steinefni, þar á meðal kísilog að leggja hárið alveg í bleyti getur gert það mjög þurrt og stíft.

Það þýðir ekki að hárið á þér muni detta af um leið og það snertir vatnið. 😂

En við myndum örugglega undirbúa það áður en við færum inn.

Áður en farið er í Bláa lónið:

1. Vökvið hárið vandlega með fersku vatni.
2. Berið mikið af hárnæringu á.
3. Láttu hárnæringuna vera í.
4. Bindið upp lengra hár.
5. Forðastu að dýfa hárinu ítrekað í vatn ef þú hefur áhyggjur af því að það verði þurrt.

Bláa lónið veitir leiðbeiningar um umhirðu hársins, svo við fylgjum alltaf nýjustu ráðleggingum þess þegar við heimsækjum það.

6. Af hverju má ekki setja hárið í Bláa lónið?

Tæknilega séð er það ekki það að hárið á þér sé bannað að snerta vatnið.

Vandamálið er hvaða áhrif steinefnaríka vatnið getur haft á það.

Kísil getur gert hárið að stíft, þurrt og erfitt að meðhöndla, sérstaklega ef það er í kafi í langan tíma.

Þess vegna sérðu fullt af fólki ganga um lónið með hárið bundið upp.

Ef þú ert fyrst og fremst að heimsækja staðinn til að slaka á frekar en að endurskapa sjampóauglýsingu í hægfara mynd, þá er auðveldasta leiðin að halda henni frá vatninu.

7. Má maður taka símann sinn með sér í Bláa lónið?

Símar eru algengir meðal ferðamanna í kringum viðskiptalón, en þú ættir að Kynntu þér alltaf gildandi reglur viðkomandi lóns og fylgdu öllum takmörkunum á ljósmyndun..

Við mælum eindregið með að nota viðeigandi vatnsheldt símahulstur ef þú ert að fara með símann þinn nálægt vatni.

Ekki bara vegna vatnsins heldur.

Að henda 1.000 punda símanum sínum í gufandi heita jarðhitalón er líklega ekki sú íslenska minning sem þú vonaðist til að taka með þér heim.

Verið tillitssöm þegar þið takið ljósmyndir

Þetta er sá hluti sem skiptir máli.

Þú deilir lóninu með öðru fólki.

Reyndu að:

• Haldið ókunnugum frá nærmyndum.
• Forðist að taka upp myndbönd af fólki án leyfis þeirra.
• Taktu ljósmyndir fljótt þegar mikið er að gera á svæðum.
• Fylgið öllum merktum svæðum þar sem síma- eða ljósmyndatökur eru bannaðar.
• Taktu aldrei ljósmyndir í búningsklefum eða sturtum.

Við höfum tekið fullt af ljósmyndum og myndböndum í heimsóknum okkar í lónið, en þú getur náð myndinni án þess að breyta afslappandi síðdegi einhvers annars í bakgrunninn á TikTok-tölvunni þinni.

8. Reglur og siðir í Bláa Lóninu

Bláa lónið laðar að sér gesti frá öllum heimshornum, svo ekki hafa áhyggjur ef þetta er fyrsta upplifun þín af jarðhitalóni.

Grunnreglurnar eru einfaldar.

Áður en gengið er inn

Farið rétt í sturtu og fylgið leiðbeiningunum í búningsklefanum.

Í lóninu

Virðið fólkið í kringum ykkur og hegðið ykkur ekki eins og þið séuð rétt komin í vatnsrennibrautagarð.

Ljósmyndun

Fylgið gildandi ljósmyndareglum og virðið friðhelgi annarra.

Áfengi

Ef þú ert að drekka skaltu fylgja reglum lónsins og öllum takmörkunum sem gilda.

Mundu að þú ert í heitu vatni, svo það er líka mikilvægt að drekka nóg af vökva.

Leiðbeiningar starfsfólks

Fylgið alltaf leiðbeiningum starfsfólks, sérstaklega ef aðstæður, aðstaða eða tiltekin svæði í lóninni eru undir áhrifum rekstrar- eða öryggistakmarkana.

9. Reglur og siðir Sky Lagoon

Upplifunin í Sky Lagoon er ólík Bláa lóninu, svo ekki gera ráð fyrir að reglurnar og aðstaðan séu eins.

Sky Lagoon er staðsett nálægt Reykjavík og sameinar jarðhitaböð og sína sérstöku helgisiði.

Almennur siðareglur eru enn kunnuglegar:

• Farið í sturtu áður en þið farið inn.
• Fylgið leiðbeiningum í búningsklefanum.
• Virðið takmarkanir á ljósmyndun.
• Haltu hávaða á hæfilegu stigi.
• Fylgið leiðbeiningum starfsfólks.
• Berið virðingu fyrir öðrum gestum.
• Athugaðu hvað er innifalið í þinni tilteknu bókun.

Sky Lagoon er hannað með slökun í huga og það er nákvæmlega þannig sem við myndum nálgast það.

Hægðu á þér og njóttu þess.

Þú ert ekki að reyna að klára jarðhitaböð á met tíma.

10. Bláa lónið vs. Sky Lagoon: Eru reglurnar þær sömu?

Ekki endilega.

Grunnreglurnar um hreinlæti og virðingu fyrir öðrum gestum eru svipaðar, en Bláa Lónið og Sky Lagoon eru aðskilin fyrirtæki með sína eigin aðstöðu, pakka og stefnu..

Hið sama á við um aðrar jarðhitaupplifanir í kringum Ísland.

Þess vegna athugum við alltaf opinberar upplýsingar um nákvæmlega þá lón sem þú ert að heimsækja stuttu fyrir ferðina.

Reglur, opnunarfyrirkomulag og innihald pakka geta breyst.

11. Hvað með sundlaugar á Íslandi?

Þetta er þar sem skilningur á íslenskri baðmenningu verður sérstaklega gagnlegur.

Sundlaugar eru stór hluti af daglegu lífi á Íslandi og mjög ólíkar sundlaugum eins og Bláa lóninu.

Þau eru líka ein af uppáhalds leiðunum okkar til að upplifa hversdagslegri hlið landsins.

Þú finnur venjulega upphitaðar sundlaugar við hliðina á heitum pottum og verðin geta verið töluvert lægri en í helstu ferðamannalónum.

Hinn Sturta fyrir sund er sérstaklega mikilvæg í sundlaugum á Íslandi.

Ekki gera ráð fyrir að hegðun sem þú kemst upp með í afþreyingarmiðstöðinni heima verði endilega litið á á sama hátt á Íslandi.

Lesið skilti og fylgið reglum á hverjum stað.

12. Siðareglur við hveri á Íslandi

Náttúruleg heit uppspretta er frábrugðin atvinnulóni.

Það gæti verið:

• Engar búningsklefar
• Engar sturtur
• Ekkert starfsfólk
• Engar ruslatunnur
• Engin salerni
• Engin öryggiseftirlit

Það gerir ábyrga hegðun enn mikilvægari.

Ef þú ert að heimsækja náttúrulegt jarðhitabaðsvæði:

• Taktu allt rusl með þér.
• Haltu þig á föstum slóðum.
• Virðið einkaeign.
• Fylgdu aðgangstakmörkunum.
• Ekki skemma gróður.
• Ekki nota sápu eða sjampó í náttúrulegu vatni.
• Ekki gera ráð fyrir að vatn sé öruggt bara vegna þess að það er heitt.
• Gefðu gaum að skiltum og viðvörunum.

Og vinsamlegast skiljið ekki eftir blautþurrkur, flöskur, föt eða annað rusl.

Skiljið staðinn eftir nákvæmlega eins og þið funduð hann – eða betur en það.

13. Ekki er öruggt að fara í allar íslenska hveri

Þetta er ótrúlega mikilvægt.

Ísland er jarðvarmavirkt og heitt vatn þýðir ekki sjálfkrafa baðvatn.

Sum jarðhitasvæði innihalda vatn við hættulega hátt hitastig.

Farðu aldrei inn í ómerktan jarðvarmalaug bara af því að þú hefur séð gufu stíga upp úr henni.

Notið viðurkennd baðsvæði, fylgið viðvörunarskiltum og farið aldrei yfir hindranir í kringum jarðhita.

Falleg Instagram-mynd er ekki þess virði að fá jarðhitamynd.

14. Ættirðu að fara í sturtu eftir Bláa Lónið?

Við gerum það.

Eftir að hafa yfirgefið jarðhitalón gefur annarri sturtu þér tækifæri til að skola húðina og þvo og næra hárið vandlega.

Ef þú hefur verið í Bláa lóninu, gefðu þá sérstaklega gaum að hárinu þínu.

Skolið það vandlega með fersku vatni og notið hárnæringu.

Þú gætir þurft að nota næringu aftur síðar, allt eftir hárgerð þinni og hversu mikla snertingu það hafði við lónvatnið.

15. Er hægt að heimsækja fleiri en eina lón á einum degi?

Þú getur það, en persónulega, Við myndum ekki troða fullt af þeim inn í einn dag.

Hluti af ánægjunni er að hægja á sér.

Ef þið ætlið að heimsækja tvær baðstaði á sama degi, þá myndum við örugglega taka með okkur annan sundföt ef þið eigið einn.

Að fara aftur í köld, blaut sundföt nokkrum klukkustundum síðar er upplifun sem við myndum ekki sérstaklega mæla með. 😂

Gefðu þér nægan tíma í hverri lón frekar en að meðhöndla þær eins og enn einn aðdráttarafl til að merkja við ferðaáætlunina þína.

16. Hversu lengi ættir þú að vera í Íslensku lóninu?

Það er ekkert fullkomið svar því það fer eftir lóninu og hvers konar upplifun þú hefur bókað.

Fyrir okkur er lón þó ekki staður sem við myndum flýta okkur að fara í.

Gefðu þér tíma fyrir:

• Innritun
• Að breytast
• Sturta
• Að njóta vatnsins
• Allar helgiathafnir eða heilsulindarupplifanir sem þú hefur bókað
• Sturta og skipta um á eftir

Ef þú hefur bókað annan áfangastað 20 mínútum eftir að þú átt að fara úr lóninu, þá hefur þú líklega gert daginn þinn óþarflega stressandi.

17. 10 mistök sem nýir gestir gera í jarðhitalónum Íslands

Þar sem við höfum heimsótt nokkra sjálf, eru þetta mistökin sem við myndum sérstaklega forðast.

1. Að fara ekki í sturtu rétt

Ekki sleppa sturtunni fyrir lónið.

2. Verndar ekki hárið

Sérstaklega í Bláa lóninu.

Vökvið það með fersku vatni, meðhöndlið það og íhugaðu að binda það upp.

3. Að gleyma sundfötunum

Ótrúlega einföld leið til að gera afslappandi heilsulindardaginn þinn flóknari.

4. Að því gefnu að allar lón hafi eins reglur

Þeir gera það ekki.

Athugaðu hvaða aðstöðu þú ert í raun að heimsækja.

5. Að því gefnu að allt sé innifalið

Handklæði, baðsloppar, meðferðir og annað aukaefni fer eftir lóninu og bókun þinni.

6. Að taka upp alla í kringum þig

Taktu myndirnar þínar en mundu að aðrir hafa ekki boðið sig fram til að birtast í frímyndbandinu þínu.

7. Að drekka ekki nóg vatn

Heitt jarðvatn + áfengi + ofþornun er ekki frábær blanda.

8. Að reyna að flýta fyrir upplifuninni

Þú hefur borgað fyrir að slaka á.

Slakaðu reyndar á!

9. Að setja hárið beint í Bláa lónið án þess að undirbúa það

Framtíðarsjálf þitt sem reynir að bursta það gæti haft nokkuð sterk orð til þín.

10. Að hafa of miklar áhyggjur

Þetta er líklega sá stærsti.

Já, Ísland hefur sína eigin baðvenjur.

Nei, þú þarft ekki að eyða allri ferðinni þinni í að vera hræddur við að Íslendingur muni birtast bak við kletta og handtaka þig fyrir rangar siðareglur í lóninu.

Lestu reglurnar, virtu fólkið í kringum þig og njóttu þess að vera saman.

Skoðaðu leiðbeiningar okkar um siðareglur í Íslensku lóninu

Viltu sjá hvernig það er í raun að heimsækja jarðhitalón Íslands?

Í myndbandinu okkar ræðum við um það sem þú ættir að vita fyrir fyrstu heimsókn þína, þar á meðal sturtusiði, hvað á að taka með sér og nokkur mistök sem þú ættir að forðast.

Nauðsynjar okkar fyrir Íslandslónið

Eftir að hafa heimsótt nokkrar jarðhitalón umhverfis Ísland, eru nokkrir hlutir sem við tökum reglulega með okkur:

• Sundföt
• Vatnsheld símahulstur
• Hárband
• Hárnæring
• Endurnýtanleg vatnsflaska
• Vatnsheldir sandalar eða flip-flops
• Þurrpoki eða poki fyrir blaut sundföt

Þú þarft í raun ekki mikið.

Mikilvægast er að taka með sér sundfötin og athuga hvað lónið sem þú valdir inniheldur áður en þú pakkar.

Algengar spurningar

Þarf maður að fara í sturtu áður en maður fer í Bláa Lónið?

Já. Gestir þurfa að fara í sturtu áður en þeir fara inn í Bláa lónið. Fylgið leiðbeiningunum sem gefnar eru í búnings- og sturtuaðstöðunni við komu.

Þarf maður að fara í sturtu nakinn áður en maður fer inn í íslenska lón?

Það er staðlað að fara í sturtu án sundföta í almenningssundlaugum á Íslandi. Aðstaða og næði í sundlaugum er mismunandi, svo fylgdu leiðbeiningunum í þeirri lón sem þú ert að heimsækja.

Hvað klæðist þú í Bláa Lóninu?

Venjuleg sundföt eins og sundbuxur, sundföt, bikiní eða tankini-föt henta vel. Þú þarft ekki sérstakan sundföt fyrir jarðhitalón.

Hvað ætti ég að taka með mér í Bláa lónið?

Að lágmarki er gott að taka með sér sundföt. Við viljum líka gjarnan hafa hárstreng, vatnsheldan símahulstur, endurnýtanlega vatnsflösku og eitthvað fyrir blauta sundföt eftir ferðalagið. Athugaðu hvað er innifalið í bókuninni áður en þú ferðast.

Má maður setja hárið í Bláa Lónið?

Hárið getur komist í snertingu við vatn, en steinefnaríkt jarðvatn getur gert það þurrt og stíft. Að væta hárið með fersku vatni og bera á hárnæringu áður en farið er inn getur hjálpað til við að vernda það.

Af hverju gerir Bláa Lónið hárið stíft?

Kísilríka vatnið í Bláa Lóninu getur húðað hárið og gert það þurrt eða stíft. Vandleg skolun og næring á eftir getur hjálpað.

Má maður taka símann með sér í Bláa Lónið?

Kynnið ykkur gildandi reglur um ljósmyndun og notkun tækja í Bláa lóninu fyrir heimsókn ykkar. Ef þið takið símann með ykkur nálægt vatni mælum við eindregið með öruggu vatnsheldu hulstri og að þið sýnið öðrum gestum tillitssemi.

Hverjar eru reglurnar í Sky Lagoon?

Gestir ættu að fylgja gildandi leiðbeiningum Sky Lagoon varðandi sturtur, búningsaðstöðu, ljósmyndun, hegðun og allar reglur sem tengjast helgisiðum þar. Ekki gera ráð fyrir að reglur þar séu þær sömu og í Bláa Lóninu.

Má maður vera í flip-flops í lónunum á Íslandi?

Reglur og aðstaða eru mismunandi, en vatnsheldir sandalar eða flip-flops geta verið gagnlegir, sérstaklega þegar farið er á milli inni- og útivera.

Hvað ætti ég að forðast að gera í Bláa lóninu?

Ekki sleppa því að fara í sturtuna áður en þú kemur inn, hunsa leiðbeiningar starfsfólks, hunsa öryggisreglur eða ljósmynda aðra gesti af tillitsleysi. Við myndum einnig forðast að dýfa ómeðhöndluðu hári ítrekað í baðkarið ef þú hefur áhyggjur af því að það verði þurrt eða stíft.

Eru siðareglur í lóninu á Íslandi erfiðar fyrir þá sem heimsækja það í fyrsta skipti?

Alls ekki. Stærsti munurinn fyrir marga gesti er mikilvægi þess að Ísland leggur rétta sturtu áður en farið er í sameiginlegt baðvatn. Fylgið skilti og leiðbeiningum starfsfólks og þá verður allt í lagi.

Eru náttúrulegu heitu laugarnar á Íslandi þær sömu og í Bláa lóninu?

Nei. Bláa lónið er rekin viðskiptaaðstaða. Náttúrulegar heitar laugar geta haft fáa eða enga aðstöðu og þarfnast sérstakrar varúðar varðandi aðgengi, öryggi og umhverfisvernd.

Lokahugsanir

Ef þú ert að heimsækja íslenska lón í fyrsta skipti, ekki ofhugsa það.

Reglurnar um sturtur geta virst óvenjulegar ef þær eru ekki hluti af baðmenningunni þar sem þú býrð, en þegar þú ert kominn þangað finnst þér allt fullkomlega eðlilegt.

Farðu rétt í sturtu, verndaðu hárið, fylgdu reglum hvers lóns fyrir sig, virtu fólkið í kringum þig og farðu svo út í vatnið og njóttu þess.

Sumar af okkar uppáhaldsminningum frá Íslandi tengjast því að sitja úti í dásamlega hlýju jarðvatni á meðan íslenska veðrið gerir hvað sem því sýnist í kringum okkur.

Og það er hluti af því sem gerir þetta svo sérstakt.

Hvort sem þú ert að heimsækja Bláa lónið, Himnalónið, Leynilónið, sundlaug á staðnum eða önnur jarðhitaupplifun, gefðu þér nægan tíma til að hægja á þér og njóta þess í raun og veru.

Því þegar þú sest í volgu jarðhitavatni umkringdur íslensku landslagi, þá munt þú líklega velta fyrir þér hvers vegna við gerum þetta ekki alls staðar.

Njóttu Íslendingaævintýrisins! 🇮🇸